Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 128,37g | Kolhy: 221,85g.
Ontbijt: Bananas, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Boiled Egg, Dried Pine Nuts, Pumpkin Seeds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Almonds, Oats, Walnuts. Diner: Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets, Spaghetti. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|