Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 124,29g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 33,00g.
Ontbijt: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Mushrooms, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Vienna Beef Celery Salt, Onion Powder, Garlic Powder, Cheddar Cheese, Bacon, Egg. Diner: Great Value French Style Cut Green Beans, Cooked Sauerkraut, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Hulled Sunflower Seeds, Lipton Black Tea Bags, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
4228 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 13 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|