Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 114,59g.
Ontbijt: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café. Lunch: Carne de Vaca Assada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Peixe no Forno ou Grelhado, Liv Up Batata Rústica com Alecrim. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Prestígio, Banana, Batavo Iogurte de Morango, Farinha Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilmaraourique's Gewicht Geschiedenis
|