Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2022
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 95,44g | Eiwit: 126,26g | Kolhy: 183,88g.
Ontbijt: AH Bitterkoekjes , AH Soja Drink Naturel, Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Tasty Basics Brood, Gooskens Pennywafel, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Croissant. Lunch: Protein bonbons. Diner: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Gebraden Kalkoenfilet, Witlof. Snacks/Andere: Pulsin Erwteneiwit, Demeter Havervlokken Grof, Dr. Oetker Gelatine, AH Blauwe Bessen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes . meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 4 uren, BMR - 1 uur, Apple Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KittyKatja35's Gewicht Geschiedenis
|