Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 115,80g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 58,00g.
Ontbijt: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon. Diner: Crack slaw www.food.com/recipe/crack-slaw-low-carb-434863. Snacks/Andere: Slim Jim Monster Original, Russell Stover Sugar Free Caramel, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Crystal Light Energy Peach Mango. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|