Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3036 kcal
|
Vet: 101,40g | Eiwit: 212,73g | Kolhy: 305,99g.
Ontbijt: Kecambah, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Lunch: Perkedel Jagung, Martabak Telur, Ampela, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Minaku Scallop, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.dexprezz's Gewicht Geschiedenis
|