Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 90,03g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 311,81g.
Lunch: Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Bağdat Sumak, Çörekotu, Keten Tohumu, Yeşil Biber, Domatesler. Diner: Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Çoban Salatası, Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Tavuk Şiş. Snacks/Andere: Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|