Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2015
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 51,11g | Kolhy: 103,33g.
Ontbijt: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Marmite Marmite, Lurpak Slightly Salted Butter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Lunch: Subway 6" Tuna. Diner: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons Cherry Tomatoes, Fried Egg, Kingsmill 50/50 Bread, Quorn Sausages (2). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Asda Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|