Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 112,80g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 188,95g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yumurta. Lunch: Dalyan Köfte, Sütaş Cacık, Patates Püresi. Diner: Ballı Hardal Sosu, Berrak Acı Biber Turşusu , Karpuz, Fırında Patates, Uno Geleneksel Lavaş, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya, Rakı, Antrikot. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Lokum, Kreatin, Filtre Kahve (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANTiHCOR's Gewicht Geschiedenis
|