AdelsonPinto's Logboek, 05 jul 22

84,3
84,3 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2022:
2195 kcal Vet: 99,22g | Eiwit: 101,46g | Kolhy: 220,18g.   Ontbijt: Queijo Coalho, Frango Assado, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Ovo Frito, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Antarctica Guaraná (Lata), X-Tudo. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Sanduíche de Presunto e Queijo. meer...
2458 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 19 uren en 10 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdelsonPinto's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.