Startdatum: 28 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57,7 kg Startgewicht: 85,3 kg
04 jul 24	75,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 24	76,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 24	78 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	72,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	73,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	74 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	67,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	66,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	66,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	67,2 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	67,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	67,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	68 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	69 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	69,5 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	70,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	70,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	71,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	71,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	72 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	72,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	72,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	72,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	73,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	73,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	74,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	74,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	75 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	75,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	76,3 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	76,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	74,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	74,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	74,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	76 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	74,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	75,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	75,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	76,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	76,6 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	77 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	77,2 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	77,5 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	77,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	77,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	79,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	79,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	80,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	80,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	82,1 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	82,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	82,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	82,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	83,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	84 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	84,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	85,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 nov 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58,5 kg Startgewicht: 85,5 kg
10 sep 22	83 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	77 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	72 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	74,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	74,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	74,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	75,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	76,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	77,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	77,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	77,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	78,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	78,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	79,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	79,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 22	80,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	80,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	82 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	81,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	83 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	83,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	71,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	69,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	71,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	68,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	69,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	70,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	71,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	72,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	73,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	77,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	76,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	76,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	76,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	78 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	79,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	79,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	80,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	82,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	73 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	74,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	73,8 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	74,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	74,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	75,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	76 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	76,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	75,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	75,5 kg	Redelijk Goed
21 jun 19	72,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	63,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	67 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	67,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	68,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	69 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	71 kg	Redelijk Goed
04 dec 17	73,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 17	73,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 17	73 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	73,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	85,5 kg	Redelijk Goed