Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 36,11g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Muller Yogurt Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Colussi Granturchese. Lunch: Ciliegie, Pesche, Esselunga Caprino, Simmenthal Simmenthal, Pane Bianco, Pomodori, Pasta al Ragù. Diner: Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Scooter - 20 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 21 minuten, Rusten - 2 uren en 18 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|