Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 181,40g.
Ontbijt: Buah Naga, Sunpride Banana. Lunch: Nasi Coklat, Daun Bawang, Saus Tiram, Daun Ubi Jalar, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Tropicana Slim Minyak Kanola, Fiesta Makarel, Kecambah, Kecap Asin (Kedelai), Totole Kaldu Jamur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur. Diner: Nasi Ketan (Ketan), Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Ubi Jalar, Ikan Bandeng, Oyong, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|