Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 145,37g.
Ontbijt: Яичница, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Devi Marco Какао Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Diner: Parmalat Молоко 0,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Fluff Кремовый Зефир с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Букет Чувашии Квас Домашний, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Букет Чувашии Квас Домашний, Край Каравай Хлеб Финский, Котлеты из Куриной Грудки. meer...
|
|
1433 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuJuArushanan's Gewicht Geschiedenis
|