Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 167,35g.
Ontbijt: Crepe, Ehresmann Schlemmerli Crepes, Lidl Rustigette, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Marmelade, Kaffee. Diner: Süßkirschen, Erdbeeren. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 2 uren en 52 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|