Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 44,44g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 79,50g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Dadar. Lunch: Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dera25's Gewicht Geschiedenis
|