Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 34,49g | Kolhy: 127,43g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Ceviz, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Yayla Çorbası, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Lokum. meer...
|
|
288 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Apple Health - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecrinns's Gewicht Geschiedenis
|