Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2011
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 102,30g | Kolhy: 260,48g.
Ontbijt: Blueberries, Quick 1 Minute Oats, Organic Flax Oil. Lunch: Diced New Potatoes, Sweet Golden Whole Kernel Corn (No Salt Added), honeysuckle white Turkey breast tenderloin. Diner: Chile Lime Chicken Burgers, Sliced Mild Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Snacks/Andere: Dry Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Endurox R4 Recover Drink, Strawberry Banana Power Gel. meer...
|
|
3358 kcal
|
Activiteit:
Cycling - 2 uren en 9 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bikebigred's Gewicht Geschiedenis
|