Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 178,90g.
Ontbijt: Kroger Creamy Peanut Butter, Buckwheat Groats, 1% Fat Milk, Coffee. Lunch: Safeway French Bread, Dal, Peloponnese Kalamata Olives, 1% Fat Milk, Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers. Diner: Olive Oil , Sunrise Soya Foods Soyganic Smoked Tofu, Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Broccoli , Dal. Snacks/Andere: Trader Joe's Dark Chocolate Pound Plus, Coffee, 1% Fat Milk, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Kroger Creamy Peanut Butter, Safeway French Bread, Whole Catch Salmon Jerky, Trader Joe's Baby Carrots . meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|