Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Café, Catupiry Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Diner: Visconti Pão de Forma Tradicional, Hortifruti Cenoura Crua, Hellmann's Maionese, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Snacks/Andere: Abacate, Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KamilaMarczk's Gewicht Geschiedenis
|