Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 31,67g | Eiwit: 42,56g | Kolhy: 196,39g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Muller Yogurt Bianco 0%. Lunch: Ciliegie, Pesche, Pane Bianco, Patata Bollita, Spezzatino di Vitello. Diner: Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Boodschappen - 21 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Rusten - 2 uren en 18 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|