Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 124,74g | Kolhy: 192,00g.
Ontbijt: Zanahoria, Aguacate, Chayote, PAM Pam, Queso Fresco, Huevo, Salsa, Omnilife Cafezzino Plus, Frijoles Refritos, Sanissimo Salmas (Paquete), Papa. Lunch: Chayote, Zanahoria, Zumo de Limón, Arroz a la Mexicana, Pico de Gallo, Salsa, Frijoles Refritos, Bistec de Res, Sanissimo Salmas (Paquete). Diner: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Susalia Tortillas Delgaditas, Embasa Salsa Catsup, Cebolla Frita. Snacks/Andere: Monster Zero Sugar, Nestlé Larín sin Azúcar, Ferrero Chocolate, Slim Pop Palomitas Sal de Mar, Karate Cacahuates Japoneses. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodolfomoes's Gewicht Geschiedenis
|