Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 72,97g | Kolhy: 146,88g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay Dimasak , Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Daun Bawang, Kangkung, Nasi Putih, Kubis, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Andere: Roma Marie Susu, Tricks Tricks, Gula Pasir, Nutrijell Balanced Color. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaoktaviani1's Gewicht Geschiedenis
|