mikeze71's Logboek, 30 jan 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2015
76,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2015:
1063 kcal Vet: 45,79g | Eiwit: 28,98g | Kolhy: 105,58g.   Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Spaghetti, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Merlot, Caffè Espresso. Diner: Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Light, Ferrero Rocher, Popcorn Preparati con Aria Calda, Caffè Espresso. meer...
1856 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.