Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 58,42g | Eiwit: 139,79g | Kolhy: 149,69g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), MCI Mealionaire. Lunch: Sate Ayam, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Merah. Diner: Kerupuk Putih, Tekwan. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Garuda Rosta Kacang Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eca us's Gewicht Geschiedenis
|