Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 85,01g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Egg. Lunch: Alexia Mexican Style Street Corn, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. Diner: Simply Superior Crabmeat Stuffing, Mical Seafood Southern Caribbean Corvina, Cooked Spinach (from Fresh), Light Sour Cream, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|