Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 43,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 82,95g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 179,25g.
Ontbijt: Half & Half, Coffee. Lunch: Lactaid Vanilla Ice Cream, Brown Sugar , Nectarines . Diner: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Butter , Potato (with or Without Peel), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Market Pantry Whole Milk, Organic Raw Almonds, Heritage Flakes Multigrain Cereal, Blueberries, Nectarines . meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winterfell27's Gewicht Geschiedenis
|