Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 119,17g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Café, Pão Francês. Lunch: Tomates Cereja, Alface, Moqueca de Peixe, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Café, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Fa Prado's Gewicht Geschiedenis
|