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Estou em busca da minha melhor versão, e em busca de mudar minha mente. Não quero mais que a comida controle minha vida. Estou fazendo jejum intermitente de 16 horas e graças a Deus já eliminei 4 kilos.
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69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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