Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 73,17g | Eiwit: 40,30g | Kolhy: 184,07g.
Ontbijt: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Diner: Mulino Bianco Abbracci, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Algida Cornetto Cappuccino, Banane, Caffè Espresso. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|