Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 74,12g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 140,66g.
Ontbijt: Great Value Lactose Free Whole Milk, Butter (Salted) , Sara Lee Whole Grain White Bread. Lunch: Combination Pizza, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Na Diner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cucumber Salad with Creamy Dressing. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Congratulations on your weight loss
08 jul 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpickering58's Gewicht Geschiedenis
|