Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 105,52g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 214,14g.
Ontbijt: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 김치, 고추장아찌, 밥, 두부튀김, 육개장. Diner: 메스테마허 단백질빵, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 알룰로스1/10, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Boodschappen - 3 uren, Studeren - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|