|
Onverwacht, maar prima! 😄
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 102,42g | Eiwit: 112,57g | Kolhy: 46,44g.
Ontbijt: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Kruidvat Pure Whey Aardbei, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Oreo koekjes, Frambozen cakeje. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Aubergine, Culinea Chicken Wings Pikant. Snacks/Andere: Oreo koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|