Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2022
|
120,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 82,74g | Kolhy: 179,09g.
Ontbijt: Café Expresso, Terra Nostra Queijo Fatiado, Açúcar, Pingo Doce Leite Magro, Auchan Tostas de Trigo Integral. Lunch: Vinho Sauvignon Blanc, Tomates, Azeite, Arroz Basmati (Cozido), Tamboril. Na Lunch: Pingo Doce Palmiers, Mimosa Manteiga com Sal, Oroweat Pão Pipas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Expresso, Açúcar, Pingo Doce Leite Magro. meer...
|
|
316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|