Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 103,69g | Eiwit: 91,72g | Kolhy: 145,06g.
Ontbijt: Uien, Bier, Gepelde Zonnebloempitten, Kipfilet, Broccoli, AH Bladerdeeg, Geitenkaas, De Heer Pindarotsjes (Melk), Bruine Boterham, Geitenkaas, Spinazie, Maïs, Augurken, Tomaten, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vetsecreet's Gewicht Geschiedenis
|