|
27.4% body fat! What's goin on?? 😒
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 244,46g.
Ontbijt: Tesco Tesco multigrain boulders, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ferrero Rocher, Tesco Veggie Taster, Tesco Red Salmon & Cucumber Sandwich, Vimto Chewy Sweets. Diner: Nando's Chips (Regular), Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Snacks/Andere: J20 Apple & Raspberry, Blossom Hill Rose Wine with Zinfandel, Whitworths Sunny Raisins (14g), Crawford's Bourbon Creams, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Tesco Golden Granulated Sugar, Almonds. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 20 minuten, Winkelen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donturjawhurt's Gewicht Geschiedenis
|