takikomi gohan's Logboek, 10 jul 22

60 Days WO Challenge [Day 46/60]
11K morning with ❤️
Jogging 🏃‍♂️Pagi
TB167 BB80.10 BMI29.2 Obese I
- Mi Watch -

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2022:
3371 kcal Vet: 98,24g | Eiwit: 103,37g | Kolhy: 274,75g.   Ontbijt: Melon. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Diner: Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihunku Bihun Asam Pedas. Snacks/Andere: Tahu Isi, Garuda Permen Ting Ting, Tahu Isi. meer...
2746 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 46 minuten. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


takikomi gohan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.