Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 173,31g.
Ontbijt: Pure & Natural Honey, Mature Lighter, Peanut Butter, Baguette, Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns. Diner: Greek Style Vanilla Honey Caramel, Diet Pepsi (Can), Minced Lamb, Instant Noodles, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Vegetables. Snacks/Andere: Hazelnut Wafers, 0% Greek Yoghurt, Fruitcake. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|