|
Новый шаг по установлению контроля питания.
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 143,08g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром. Lunch: Каждый День Грецкие Орехи , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю. Diner: Ашан Сухари из Хлеба, Омлет с Овощами, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Нектарины, Персики, Черешня, Апельсин, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Прогулка - 3 uren, каошики - 21 minuten, фитнес с гантелями - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 19 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиямаруся's Gewicht Geschiedenis
|