|
Из за жары не могла набрать свои ккал, доходила до 1000, вчера смогла 1200 и вот отвес 🐷
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 50,00g | Kolhy: 101,78g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. Lunch: Арнаут Хлеб Чемпион, Черкизово Котлеты Домашние. Diner: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ironman Tri Protein Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|