Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2022
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 81,26g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Coffee, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Lunch: Garlic , Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Olive Oil , Mlekpol Twaróg Półtłusty. Diner: Soft Boiled Egg, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Allinson Wholemeal Bread. Snacks/Andere: Cooked Broccoli, Bananas, Grapefruit (Pink and Red and White) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|