Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 60,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 110,55g | Kolhy: 199,09g.
Ontbijt: Минтай с овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Абрикос, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Абрикос, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Печень,сердце,желудки тушеные!, Борщ с Курицей. Diner: Чай, Овсяноблин, Капуста тушеная, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Десерт с семенами чиа!, Кофе, Венские вафли. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|