Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 14,63g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 138,03g.
Ontbijt: Сильпо Яблоко Чемпион, Haferflocken Овсянка. Lunch: Ситий Двір Крупа Пшеничная, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Куриное Филе Вареное. Diner: Огурец (без Кожуры), Белковый Омлет. Snacks/Andere: Ферма Кефир 1%, Черника, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|