Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 65,65g | Eiwit: 147,93g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. Lunch: Карат Сыр Домашний 4%, Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Бульон. Diner: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Мёд, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Good Food Кешью Жареный, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|