Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 121,51g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Ciliegie, Pesche, Crocchette di Patate, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Diner: Ciambellone, Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 34 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|