Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2015
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 107,36g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 26,42g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Egg, Butter, Cheddar Cheese. Diner: Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Mayo, Ham (Whole, Cured, Roasted), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Food Lion Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Diet Ginger Ale, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries. meer...
|
|
4132 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 11 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|