|
Это был мой ужин….а потом что-то пошло не так и я наела на 3800ккал😔 Да что ж такое?Уже 3 зажор за 2 недели, а свадьба через 2 недели 😭 А я как шарик уже отёкший
|
5789 kcal
|
Vet: 293,89g | Eiwit: 218,62g | Kolhy: 556,25g.
Ontbijt: Хлеб из Цельной Пшеницы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мёд, Голубика, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, President Сыр Бри 60%, Нектарин, ВкусВилл Масло Гхи, Кабош Сыр Пармезан, Яйцо, Кабачок. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Домик в деревне Кефир 3,2%. Diner: Магнит Горький Шоколад, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Нектарин, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Power Pro Coconut Bar, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Экомилк Творог 5%, Голубика, Простоквашино Ряженка 4%, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Мишель Профитроль Пломбирный, Акконд Конфета Фараделла, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. meer...
|
|
594 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Вы красавица 😍 жор пройдёт , он у всех ( я так циклично и живу 😞
12 jul 22 door lid: kkundetova1
|
Так фрукты и ягоды были специально придуманы природой для того, чтобы любое животное, попробовавшее их, резко потреяло связь с реальностью и начало бешено объедаться! 🤗😁😁 Чтобы в итоге много много жира накопило для трудной и долгой зимы! 🤗😁😁
12 jul 22 door lid: DPN15K
|
так это невры, ну, точно. нужно расслабиться и успокоиться. поймать дзен👼
12 jul 22 door lid: etoyay
|
А какой у вас рост? По фото у вас все отлично 👍
12 jul 22 door lid: kelw1
|
что можно наесть на 3800 калорий?
12 jul 22 door lid: vershininainna7
|
vershininainna7, да чего угодно. Можно семечки погрызть грамм 100, свинины с картошечкой, торт, лимонадом запить и вуаля!
12 jul 22 door lid: mineli555
|
kkundetova1, как это уже достало , понимаю
13 jul 22 door lid: kristinavrnn92
|
DPN15K, ну вот только ввожу углеводы и понеслась ….как наркомания
13 jul 22 door lid: kristinavrnn92
|
etoyay, легко сказать😂на деле : я не нервничаю, я не нервничаю и в итоге заедешь 😂Наверное лучше признать что нервничаю и никуда это не деть
13 jul 22 door lid: kristinavrnn92
|
kelw1, 191см☺️ Спасибо за добрые слова🙏🏼
13 jul 22 door lid: kristinavrnn92
|
Мне помогает здорово от отеком обёртывание Styx. Прям заметно, как все сходит
13 jul 22 door lid: oh_possum
|
Kristinavrnn92, эт я так советы раздаю. Я такой же мозгокрут😂 Холерик или кто? В школе определила по описанию себя в меланхолики, тест от психолога - в сангвиники. А сейчас мне, кажется, к психиатру уже давно пора 😂
13 jul 22 door lid: etoyay
|
etoyay, у меня так же в школе -меланхолик, а психолог говорит - сангвиник 😂где правда ?!😂может мы каждый день разные, в зависимости от настроения 😂
14 jul 22 door lid: kristinavrnn92
|
Kristinavrnn92, не знаю. Ну, психолог зачитал общие качества типажа. Мне был ближе меланхолик. А потом тест что-то на 100 вопросов и результат - сангвиник. Кому верить? А и ещё я оказалась самым честным человеком в классе. Там ответы какие-то он спросил и по результатам вот.
14 jul 22 door lid: etoyay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristinavrnn92's Gewicht Geschiedenis
|