AmandaKellyAndrade's Logboek, 12 jul 22


Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2022:
1575 kcal Vet: 69,55g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 155,71g.   Ontbijt: Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho, Pão Doce, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Manteiga (com Sal). Lunch: Lacta Amaro Mix de Nuts, Abacaxi, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Bolo de Fubá. Snacks/Andere: Hambúrguer Grande. meer...
1457 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AmandaKellyAndrade's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.