Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 37,63g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 244,35g.
Ontbijt: Morrisons Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Skips Tingly Prawn Cocktail, Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Branston Pickle, Pork Loin (Whole, Lean Only), Hovis Granary Roll, Clementines. Diner: Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Morrisons Light Salad Cream, Tesco Braeburn Apple. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Biscuit Moments - Blueberry, Bananas, Weight Watchers Lemon Cake Slice. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|