Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 90,01g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 231,77g.
Ontbijt: Dirk Filterkoffie Roodmerk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Abrikozenjam, Beschuit. Lunch: Thee. Diner: Uien, Apetina Feta 10% Vet, Tomaten, Wrap gevuld met gekruid gehakt, Bakkers Weelde Gevulde Koeken, Koffie, Milbona Verse Halfvolle Melk, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Paprika, Leffe Bruin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|